月・水・金曜日の朝8時から
15分の健康に関わるラジオ番組「からだの広場」
さて、2月5日の放送で説明したことを
ちょっと振り返ってみましょう☝
立春のあと＝真冬の時季に
もみほぐしておきたい足裏のゾーンは
「肝臓」
とお伝えしました。
肝臓のゾーンは、右足裏のこの位置！
肝臓ゾーン
右足の薬指からかかと方向に向かい
指のつけ根（つま先立ちするときに地面に接するところ）
の下のゾーン となります。
肝臓は大きな臓器なので、ゾーンも広いです。
この辺かなぁ、と
手の指でモミモミもみほぐしてみてください。
ゴルフボールやテニスボールの上に、
このゾーンをあてて
床でゴロゴロと刺激してもGOOD✌
で、なぜ肝臓のゾーンを刺激するの？
その答えは、こちらのリンクから
「からだの広場 水曜 第5回 (2020年2月5日放送分）
で、聴いてみてくださいね！
（2月17日までアクセスできます）
コメントを残す