#19 肌と粘膜からエイジングケアに フランキンセンス
ねる前にきくアロマ
今日も一日お疲れさまでした。
一日のしめくくりに、アロマのお話しで、
ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。
こんばんは。セラピストのはらみなこです。
今回は、フランキンセンスが
若返りのエッセンシャルオイル
といわれるゆえんを紐解いていきましょう。
フランキンセンス、
古代ではフェイシャルパックに
使われていたという記録があります。
肌を若々しく健やかに保つのに、
このエッセンシャルオイルが役立つ、ということが、
当時から肌で感じとっていたのでしょうね。
とても貴重なフランキンセンス、
当時は金の値段と同等かそれ以上だったといわれていますから、
若々しくありたい、という思いは、昔も今も変わりませんね。
植物の成分ですので、からだに吸収された後、
自然に代謝されていくのも、安心できるところです。
さて、フランキンセンスのエッセンシャルオイル。
肌へのどう働きかけるのでしょう。
まずは、乾燥から守る力が強いです。
肌のきめを整える作用がありますので、
使い続けることでくすみから解放され、
肌の透明感が増していく、という声をよく聴きます。
また、収れん作用が、しわをのばし、
そしてニキビ跡などが気になる方にも試してみる価値はありそうです。
細胞を保護、老化から守ることで、皮脂バランスを整えます。
クオリティの高いフランキンセンスであれば、
直接肌に塗ることができます。
でも、ロールオンボトルにキャリアオイルを入れ、
そこにフランキンセンスを混ぜ、
薄めて使っていったほうが安心かもしれませんね。
外側の肌だけでなく、
内側の肌＝つまり粘膜へも働きかけてくれ、肺を浄化してくれます。
のどが弱い、という方は、蒸気浴をお試しください。
バスタオル、マグカップ、
50度ぐらいのお湯300ccぐらい、
質の良いフランキンセンスオイル。
机の上にマグカップを置き、
そこにお湯を入れ、そこにフランキンセンスオイルを1滴。
その前に座り、用意したバスタオルを頭からかぶり、
マグカップをおおうようにして
蒸気が逃げないように、
たくさん鼻と口から
フランキンセンスオイルの蒸気を吸い込みます。
お肌だけでなく、心の安定や神経系のトラブルにも作用していきます。
次回はそのあたりをお話ししましょう。
アロマオイルのもつ働きを
じゅうぶんに体感するためには
クオリティの高いアロマオイルを
セレクトしてください。
フランキンセンスのような
高価なエッセンシャルオイルほど、その差は歴然たるものです。
嗅覚を鍛え、直観力を鍛えてくれるのです。
そして、あなたの新たな可能性の扉を開いてくれます。
今回はここまで。
明日もいい一日となりますように。
おやすみなさい。
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